低糖質ダイエット始めました

2020.6.26

低糖質ダイエット始めようと思います！

きっかけは友達が初めて見た目がすごく

変わっていたことです。

友達も私もバスケをやっていてその筋肉が

脂肪に変わり、綺麗なラインにならないこと

にずっと悩み続けてきました。

私はお菓子を勉強しに専門学生の頃

フランスに渡り、そこからプラス5キロ

そのころのセルライトがぎっしり足に

ついてしまっています。

まずは1ヶ月コツコツ無理しすぎず

ストレス溜め込みすぎずにやっていきたいと

思います☺︎

たべたものとか美味しかったものとか、

筋トレとかダイエットでしたこと効果が

あったことをあげていければとおもいます！